君の名は。 Another Side:Earthbound (角川スニーカー文庫)

2016年04月26日

グリーンバナナ

グリーンバナナはダイエットにいいかも!

グリーンバナナには、食物繊維の一種「レジスタントスターチ」が多いです。
レジスタントスターチは、非常に消化されにくいでんぷんで、小腸で消化されず、大腸で余分なコレステロールなどを吸着し排出されるため、太りにくいんです。
posted by ひろちゃん at 13:09| Comment(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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